Usia 75 Tahun, Lelaki Ini Masih Sehat dan Terus Menebar Manfaat, Ternyata Ini Rahasianya!

Apakah Anda ingin hidup bahagia hingga hari tua? 

Tentu setiap orang ingin menikmati kebahagiaan hingga hari tua. Tetapi pada kenyataannya, hanya sedikit orang yang bisa bermanfaat hingga hari tua.

Dilansir republika.co.id (14/07/2016), manusia yang baik selalu berusaha untuk meningkatkan kualitas diri dan menebar kemanfaatan. Sebab, sebaik-baiknya manusia adalah yang bermanfaat bagi manusia lainnya.

Kadang banyak orang menganggap hari tua adalah masanya untuk istirahat atau masa menyendiri menikmati hari tua bersama keluarga sendiri. Bahkan ada yang menganggap bahwa hari tua adalah masa 'ditemani' berbagai penyakit.

Pak Tjip senantiasa sehat dan menebar manfaat. Sumber: kompasiana.com/tjiptadinataeffendi21may43

Tetapi tidak dengan lelaki ini. Nama lengkapnya, Tjiptadinata Effendi. Pak Tjip, begitu beliau biasa disapa. Beliau lahir di Padang, 21 Mei 1943. Usianya hari ini tepat 75 tahun. Tapi semangatnya tak pernah pudar, bahkan senantiasa menebar kehangatan dan semangat kepada para generasi muda.

Saya mengenalnya sebagai sosok seorang Ayah yang sangat bersahabat. Di hari tuanya, beliau masih meluangkan waktu untuk menebar kebaikan secara konsisten lewat tulisan beliau. Ya, pada usia memasuki 75 tahun tentu sangat langka kita temukan seseorang yang masih aktif menulis di media terutama di Uc We Media ini. Salut, empat jempol untuk semangatnya yang luar biasa.

Beliau kini tinggal di negeri kangguru, Australia. Pada usianya yang menginjak 75 tahun, beliau masih aktif di LSM atau NGO (Non-Governmental Organization). Tentu langka ada orang tua dengan usia demikian masih bisa beraktivitas secara aktif untuk memberi manfata kepada sesama manusia.

Apakah Anda juga ingin tetap sehat dan bermanfaat di hari tua seperti beliau ini? Memang tidak ada sesuatu yang instan untuk mempersiapkan hari tua. Ternyata beliau punya rahasia yang layak kita ikuti. Ingin tahu rahasianya?

Pak Tjip bersama buku karyanya. Sumber: kompasiana.com/tjiptadinataeffendi21may43

Berikut ini rahasia hidup sehat dan agar bisa bermanfaat hingga usia tua ala Pak Tjip, seperti yang pernah beliau bagikan di kompasiana.com (08/07/2017), antara lain:

• Bersihkan pikiran dari segala hal negatif
• Pikiran negatif, akan hadirkan hidup negatif
• Hindari kursi goyang
• Hentikan merokok
• Makan secukupnya
• Disiplin olah raga setiap hari
• Hindari terlalu sering bergadang
• Hindari ketergantungan pada obat obatan
• Jaga agar suasana hati gembira
• Jangan biarkan dendam bersarang dalam diri
• Syukuri apa yang menjadi milik kita
• Jangan biarkan rasa iri tumbuh dalam diri
• Sebelum tidur, biasakan introspeksi diri

Pak Tjip bersama istri tercinta. Sumber: ketikketik.com

Itulah sosok orang tua yang senantiasa menjalankan hidup sehat dan menebar manfaat bagi sesama. Bagaimana dengan Anda? Inginkah hidup sehat dan bermanfaat hingga hari tua?

Yuk silakan sharing pendapat di kolom komentar ya. Terima kasih.