Assalamu'alaikum wr.wb.
Selamat malam, waktu Johor ^_^
Hai teman-teman sayang,
Selamat malam, waktu Johor ^_^
Hai teman-teman sayang,
maaf ya ... kelas Senin kali ini hadir kemalaman.
Saya baru pulang dari tanah air, menjenguk Ibunda yang sempat dirawat di rumah sakit di Pontianak.
Alhamdulillah ... kondisi kesehatan membaik dan hari ini Bunda telah pulang kembali ke rumah.
Pengalaman beberapa hari merawat dan menemani Bunda di rumah sakit, membuat saya ingin berbagi di kelas ini.
Ibunda saya, divonis menderita gangguan ginjal dan hati. Beberap kandungan dalam kedua organ tersebut, di atas normal. Jadi perlu perawatan instensif. Selain mengkonsumsi obat dari dokter, kami mencoba memberi alternatif obat herbal yang diracik sendiri. Salah satunya dengan merebus daun seledri dan memberikan kepada bunda tercinta, walau dengan dosis pemberian yang tidak terlalu sering.
Alhamdulillah ... kini kondisi ginjal dan hati sudah membaik. tekanan darah juga normal, 120/80.
Panas badan normal. Buang air juga lancar. Syukur alhamdulillah ... akhirnya setelah menjalani 1 minggu perawatan di rumah sakit, hari ini Bunda boleh kembali ke rumah kami di Pontianak.
Atas dasar pengalaman ini, saya ingin mencantumkan sebuah artiket hari ini, dengan tema "Manfaat Daun Seledri".
Semoga bermanfaat.
Salam sayang selalu,
wassalam,
Ida
**** *** ****
Saya baru pulang dari tanah air, menjenguk Ibunda yang sempat dirawat di rumah sakit di Pontianak.
Alhamdulillah ... kondisi kesehatan membaik dan hari ini Bunda telah pulang kembali ke rumah.
Pengalaman beberapa hari merawat dan menemani Bunda di rumah sakit, membuat saya ingin berbagi di kelas ini.
Ibunda saya, divonis menderita gangguan ginjal dan hati. Beberap kandungan dalam kedua organ tersebut, di atas normal. Jadi perlu perawatan instensif. Selain mengkonsumsi obat dari dokter, kami mencoba memberi alternatif obat herbal yang diracik sendiri. Salah satunya dengan merebus daun seledri dan memberikan kepada bunda tercinta, walau dengan dosis pemberian yang tidak terlalu sering.
Alhamdulillah ... kini kondisi ginjal dan hati sudah membaik. tekanan darah juga normal, 120/80.
Panas badan normal. Buang air juga lancar. Syukur alhamdulillah ... akhirnya setelah menjalani 1 minggu perawatan di rumah sakit, hari ini Bunda boleh kembali ke rumah kami di Pontianak.
Atas dasar pengalaman ini, saya ingin mencantumkan sebuah artiket hari ini, dengan tema "Manfaat Daun Seledri".
Semoga bermanfaat.
Salam sayang selalu,
wassalam,
Ida
**** *** ****
Kandungan dan Manfaat Daun Seledri untuk Kesehatan
Daun seledri sudah menjadi sahabat bagi ibu rumah tangga yakni sebagai salah satu sayuran penambah aroma masakan atau lebih khusus sering digunakan sebagai penyedap sayur sop. Kandungan vitamin pada daun ini mampu bertahan hingga 80 % setelah dimasak. Namun dibalik itu ternyata daun yang sering disebut sebagai daun sop atau dalam bahasa latinya Apium graveolens ini memiliki banyak manfaat yang mungkin belum banyak diketahui oleh sebagian masyarakat.
Daun seledri mengandung banyak vitamin yakni vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin C, vitamin E dan vitamin K yang dapat digunakan untuk mencegah atau untuk mengobati beberapa penyakit. Kandungan gizi yang terdapat pada daun ini dapat digunakan untuk pencegahan penyakit dengan cara mengkonsumsinya dalam bentuk sayur.
Berikut adalah manfaat daun seledri untuk kesehatan dan penyakit-penyakit yang dapat dicegah dengan mengkonsumsi daun sop ini:
Selain untuk pencegahan penyakit seperti diatas, seledri juga mampu mengobati beberapa penyakit diantaranya adalah masuk angin, mual, diare, tekanan darah tinggi, vertigo, rematik, asam urat, alergi, batuk dll. Selain bisa dikonsumsi langsung dalam bentu sayur, daun seledri juga dapat diolah untuk mengobati penyakitpenyakit tertentu.
Berikut adalah berbagai cara mengolah daun seledri yang dapat digunakan untuk meneyebuhkan peyakit:
Menurunkan berat badan berlebih/obesitas
Olah daun seledri menjadi jus, minumlah sebelum makan. Lakukan cara ini secara rutin hingga berat badan yang ideal terwujud.
Mengobati rematik
Untuk mengobati penyakit ini, daun seledri bisa dijadikan lalapan secara rutin. Tentunya daun seledri harus dalam keadaan bersih dan segar.
Menurunkan tekanan darah tinggi
Untuk mengobati penyakit ini caranya adalah siapkan daun seledri sekaligus sama batang dan akarnya kurang lebih 100 g, cuci ramuan ini hingga bersih terus datumbuk hinnga halus. Tambahkan 100 ml air putih, lalu masak ramuan hhingga matang. Minumlah ramuan ini 2 x sehari
Untuk meredakan batuk
Siapkan seledri lengkap dengan akar dan batangnya yang masih segar dan masih segar, dipotong-potong hingga menjadi bentuk bumbu. Tambahkan 3 gelas air putih lalu dimasak sampai mendidih. Saringlah airnya dan biarkan hingga dingin, lalu tambahkan madu secukupnya. Minumlah ramuan tersebut pagi dan sore atau menurut kebutuhan.
Mengobati mata kering
Siapkan daun seledri, daun bayam dan daun kelor yang masih segar, kira-kira 1/3 genggam, Cuci hingga bersih, Tumbuk sampai halus ramuan yang sudah kita siapkan tersebut, dan jangan lupa dicampur dengan sedikit garam dapur.Tambahkan dengan sedikit air matang kira-kira 1/3 gelas ,Aduk-aduk, kemudian saring dan ambil airnya. Minum air perasan tersebut 3x sehari
Itulah manfaat daun seledri sebagai penyedap dan obat herbal,cara yang mungkin bisa dipakai sebagai obat alternatif untuk mencegah dan mengobati penyakit tersebut diatas. Namun yang paling sederhana adalah dengan mengkonsumsi daun seledri dalam bentuk sayur sehingga dapat dinikmati sekeluarga.
Sumber: http://manfaatbuahdaun.blogspot.com/2014/04/kandungan-dan-manfaat-daun-seledri.html
Berikut adalah manfaat daun seledri untuk kesehatan dan penyakit-penyakit yang dapat dicegah dengan mengkonsumsi daun sop ini:
- Menambah kekebalan tubuh
- Kandungan multivitamin yang terdapat pada daun seledri berfunsi sebagai antioksidan mampu menambah kekebalan tubuh..
- Menenangkan saraf
- kandungan kalsium yang tinggi yang terdapat dalam daun ini di percaya mampu menenangkan saraf.
- Membantu dalam perbaikan gigi.
- Mencegah penyakit ginjal,
- Memperkuat fungsi hati,
- Melancarkan peredaran darah
- Menambah nafsu makan
- Mencegah sembelit,
- Mencegah asma,
- Menurunkan tekanan darah,
- Pencegah anemia,
- Mencegah obesitas
- Membantu menjaga kelenturan aktifitas otot.
- Memperlambat proses penuaan dini
Selain untuk pencegahan penyakit seperti diatas, seledri juga mampu mengobati beberapa penyakit diantaranya adalah masuk angin, mual, diare, tekanan darah tinggi, vertigo, rematik, asam urat, alergi, batuk dll. Selain bisa dikonsumsi langsung dalam bentu sayur, daun seledri juga dapat diolah untuk mengobati penyakitpenyakit tertentu.
Berikut adalah berbagai cara mengolah daun seledri yang dapat digunakan untuk meneyebuhkan peyakit:
Menurunkan berat badan berlebih/obesitas
Olah daun seledri menjadi jus, minumlah sebelum makan. Lakukan cara ini secara rutin hingga berat badan yang ideal terwujud.
Mengobati rematik
Untuk mengobati penyakit ini, daun seledri bisa dijadikan lalapan secara rutin. Tentunya daun seledri harus dalam keadaan bersih dan segar.
Menurunkan tekanan darah tinggi
Untuk mengobati penyakit ini caranya adalah siapkan daun seledri sekaligus sama batang dan akarnya kurang lebih 100 g, cuci ramuan ini hingga bersih terus datumbuk hinnga halus. Tambahkan 100 ml air putih, lalu masak ramuan hhingga matang. Minumlah ramuan ini 2 x sehari
Untuk meredakan batuk
Siapkan seledri lengkap dengan akar dan batangnya yang masih segar dan masih segar, dipotong-potong hingga menjadi bentuk bumbu. Tambahkan 3 gelas air putih lalu dimasak sampai mendidih. Saringlah airnya dan biarkan hingga dingin, lalu tambahkan madu secukupnya. Minumlah ramuan tersebut pagi dan sore atau menurut kebutuhan.
Mengobati mata kering
Siapkan daun seledri, daun bayam dan daun kelor yang masih segar, kira-kira 1/3 genggam, Cuci hingga bersih, Tumbuk sampai halus ramuan yang sudah kita siapkan tersebut, dan jangan lupa dicampur dengan sedikit garam dapur.Tambahkan dengan sedikit air matang kira-kira 1/3 gelas ,Aduk-aduk, kemudian saring dan ambil airnya. Minum air perasan tersebut 3x sehari
Itulah manfaat daun seledri sebagai penyedap dan obat herbal,cara yang mungkin bisa dipakai sebagai obat alternatif untuk mencegah dan mengobati penyakit tersebut diatas. Namun yang paling sederhana adalah dengan mengkonsumsi daun seledri dalam bentuk sayur sehingga dapat dinikmati sekeluarga.
Sumber: http://manfaatbuahdaun.blogspot.com/2014/04/kandungan-dan-manfaat-daun-seledri.html
Tidak ada komentar:
Posting Komentar